Mam na imię Kinga.
Mam 50 lat i od 2007 roku uczę jogi w Czechowicach-Dziedzicach.
Joga zafascynowała mnie, gdy miałam lat 14, i od tej pory, mniej lub bardziej intensywnie, towarzyszy mi w życiu.
Joga ukształtowała mnie i ma wpływ na to jak podchodzę do życia.
Okoliczności mojego życia wcale się przez to nie różnią od okoliczności życia osób, które nie praktykują jogi.
Doświadczyłam rozwodu, rozstań, chorób dzieci, kryzysów i trudnych sytuacji, które dotykają innych ludzi.
Za to, niewątpliwie, patrzę na te doświadczenia, reaguję na nie i przyjmuję je inaczej niż większość.
Joga rozszerzyła i nadal rozszerza, a także nieustannie zmienia mi perspektywę.
Właściwie na wszystko w życiu patrzę jak na dar, okazję do nauki i wdzięczności.
Zarówno przyjemne jak i nieprzyjemne doświadczenia.
Nie jestem wolna od emocji, ale potrafię siebie z nimi nie utożsamiać.
Kocham swoje ciało i umysł. Ale nieustannie mam świadomość, że nie jestem tylko nimi.

Stajemy się bardziej elastyczni, odnawiamy swoje zaufanie i połączenie, ze sobą, z innymi ludźmi, ze światem…

Jeśli chcesz pójść tą drogą ze mną, zapraszam Cię na moje zajęcia.

P.S. Prywatnie- mama dwójki dorosłych dzieci. Pedagog z wykształcenia i zamiłowania-wiele lat pracy z młodzieżą w świetlicy terapeutycznej oraz domu dziecka. Pasjonatka przyrody i ruchu- biegam, wspinam się, pływam. Woda, powietrze, lasy, góry są moim żywiołem. I… książki!
Lubię też pisać łącząc w tekstach jogę, relacje, psychologię i… życie.. Krótkie formy zamieszczam na mojej stronie na fb Kinga Ratajczak Joga Serca.