Nowe zajęcia dla początkujących, rok szkolny 2025/26:

• wtorki godzina 17:30-19:00, od 2-giego września
• czwartki godzina 17:00-18:30, od 18-tego września, zapisy trwają

Wymiennie z zajęciami po południu można chodzić w środy na 9:00 (przy pracy zmianowej itp).
Zapisy przez wiadomość sms na nr 501 570 806.
Jeśli godziny Ci nie odpowiadają, zadzwoń – dobiorę inny termin.
Osoby znające podstawy jogi dopisuję do istniejących grup – wspólnie ustalamy do której, zadzwoń w tej sprawie do mnie.

Grupy ogólne:
🪷 poniedziałek, środa 17:30
🪷 poniedziałek, wtorek, środa 19:15
🪷 środa 9:00

Koszt miesięcznego karnetu:

• raz w tygodniu 200 zł
• dwa razy w tygodniu 300 zł

Organizacja zajęć

• Na zajęcia obowiązują zapisy do konkretnych grup
• Zajęcia trwają 1,5 godziny
• W przypadku pracy zmianowej można chodzić wymiennie na grupę poranną w środy o 9.00
• Opłata jest za miejsce, za miesiąc, płatne na pierwszych zajęciach w miesiącu
• Na zajęcia przyjdź 5-10 minut wcześniej, zaczynamy punktualnie
• Jeśli chcesz zgłosić, omówić (np kontuzję), zrób to przed zajęciami
• W czasie zajęć skup uwagę na sobie, nie pomagaj innym bez wyraźnej instrukcji ze strony prowadzącej
• Pamiętaj, że Twoje ciało Ty znasz najlepiej i Ty decydujesz ile, jak ćwiczysz, jakie robisz zakresy ruchu; prowadzący

Baw się wspaniale, joga i życie są Przygodą!